桃栗三年ブログ八年

毛穴を引き締めるために美容液とか・・

エステとか・・美容機器とか・・

いろいろな方法でもってケアするわけですけど、

もっと原始的な方法でケアすることもできると思うんですよね♪

例えば・・顔ヨガです。

顔ヨガの神髄は、顔の表情筋をトレーニングすることにありますが、

顔全体を覆ってる表情筋を効果的に鍛えることによって、
顔肌を引き締めることができ、結果として毛穴の開きを抑えること
もできるようになっていきます・・。

という理論に基づいてトレーニングするわけですが、

私もけっこう顔ヨガやってますけど、
すごーく地道ではあるんですけど、
けっこうね・・効果ありますよこれ♪

ただ・・顔をくしゃくしゃにしながらやるんで、

自宅でしかやれないですけどね＾＾